Perché non dimagrisco?
(Podcast) Come si può notare dal titolo, oggi affronteremo un tema che tormenta la mente di molti noi, ovvero perché non dimagrisco? Spesso ci confrontiamo con amici, colleghi e parenti che nonostante mangino il doppio di noi, riescono arimanere in forma. Questo è uno dei principali errori che si compie perché non dobbiamo soffermarci a vedere solo il quantitativo di cibo che mangiano, ma bisogna tener conto di altre componenti, come per esempio lo stile di vita el’attività fisica. Spesso e volentieri si sente parlare delle cosiddette “ossa grosse” che, a detta di coloro che non riescono a perdere peso,…