Vi presento il BodyMind Training Podcast
Ciao,
sono Marco Caponera personal trainer (ma preferisco definirmi BodyMind Trainer) e titolare di uno studio di Personal Training a Grottaferrata in provincia di Roma. Ho deciso di aprire questo podcast dedicato alla divulgazione scientifica in ambito Fitness, Sport, Salute e Benessere perché spesso mi trovo a dover spiegare ai miei clienti dello studio perché questo o quel ritrovato miracoloso, allenamento infallibile, integratore irrinunciabile, sono semplicemente delle bufale pensate per vendere prodotti o servizi scadenti a persone ignare di come realmente funzioni il corpo umano e a cosa esattamente risponda, per dimagrire, per tornare in forma, per combattere lo stress o semplicemente per star bene. E così, proprio su invito dei miei clienti (che mi hanno fatto capire quanto sia importante fare informazione corretta nell’epoca dei social network, dove è vero tutto e il contrario di tutto), eccomi a parlare di fronte a un microfono di ciò che mi appassiona di più: l’uso della più aggiornata ricerca scientifica in ambito preventivo, riabilitativo e sportivo per migliorare la qualità della vita degli altri, e fra questi “altri” spero proprio ci siate anche voi, i destinatari di questo Podcast. I contenuti del Podcast sono organizzati in rubriche che a loro volta sono composte di singole puntate o argomenti declinati in più puntate, spero che gli argomenti trattati nei singoli episodi siano chiari e immediatamente fruibili, se così non fosse vi prego di farmelo sapere contattandomi, sono a disposizione anche per approfondimenti e suggerimenti.
Ecco la mia email: marco.caponera@bodymindtraining.it.
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I contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.
A risentirci presto, Marco Caponera BodyMind Trainer
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