I Segreti della Respirazione | Quinta Puntata
Domande e risposte, e un esercizio per avere più “fiato”. Bentornate e bentornati sul BodyMind training Podcast, io sono Marco Caponera, BodyMind Trainer. Nella puntata di oggi, della rubrica sulla respirazione, rispondo ad alcune vostre domande e vi mostro un nuovo esercizio per migliorare la capacità respiratoria sotto sforzo, in poche parole per avere più “fiato” quando ne abbiamo più bisogno. Per qualunque ulteriore informazione, commento, critica non esitate a contattarmi alla mia email: marco.caponera@bodymindtraining.it. Mi potete contattare anche su Facebook: https://www.facebook.com/BodyMindTrainingStudio E YouTube: https://www.youtube.com/user/marcocaponera Iscrivetevi al mio canale Telegram per sapere quando esce ogni mia nuova puntata del Podcast,…